昨年ついに入院してしまった母
寝たきりの重度障害者の為
食事からオムツ交換等
介護の全てから解放されたものの
何故か心にぽっかりと穴が空いたように
やる気も気力も薄れてしまった日々。


食べてくれる人がいるから
毎日毎回の食事に合わせて
自分の食事も作っていたのだが
母が入院してからは
作る気力さへ湧かない。


おかげさまで体重も89kgから10kg減
現在177cmの79kgと
お腹も平らになりました・笑。


タバコをやめてほぼ1年で83kgから99kgへと
劇的に太ったわたしからすると
ようやくbest体重に戻ってきたと喜びつつも
そろそろ気力を上げなければと
生きがいを探す毎日です。


まずは医食同源と
おろそかにしていた
食事からでも始めようか・・・。